La próxima semana comenzarán las clases de Actividad Física para el Mantenimiento, en los núcleos de Albuñol y La Rábita.
En Albuñol, las sesiones tendrán lugar en el gimnasio del IES "La Contraviesa" de 19.00 a 20.00 horas, los lunes y miércoles.
En La Rábita, éstas tendrán sede en el Salón de Actos del Edifico Orles, los martes y jueves de 19.30 a 20.30 horas.
El material imprescindible para realizar la actividad es:
- Colchoneta
- Pelota de fittnes
- Ropa deportiva
- Bebida hidratante
Es recomendable acudir a su médico para realizarse un chequeo que certifique vuestra condición para realizar actividad física.
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